第(2/3)页

    就在大家都小心翼翼吃着稀饭的时候，忽然，一名杜家村的小子，悄默默的来到了杜清的身边道：“哥...你看这牌子没有一点印记，给对方一看对方就给吃食。

    要不然我们就偷偷的将衣服换一下，跟着再去取点食物来吃，我们几个人可以一人一次再换一轮，这样可以多领到不少的东西。”

    鸡蛋和肉包还是引起了一些人的贪婪之心，不过，杜清却义正严词的拒绝了对方，不但如此还批评了对方这样的想法，那名青年一开始还不是很服气，说杜清太蠢了，明明这是一个好机会，可以给家中弄点好吃的，但是因为杜清不准，最后这名青年，没有人愿意和他换衣服，对方这才没有去换。

    但是这些人并不知道，这其实就是一个考验，朱朗怎么可能会允许这个漏洞存在，每一个块号码牌上都会有数字，数字领过就会有记录，第二次领依旧会有记录。

    所以但凡了领了两次东西以上的人都会淘汰。

    时间到了早上的八点多钟的时候，第一个考核就开始了，第一个考核很简单，就是耐力，八十里的长跑，跑完全程五十里加五分，前十名加五分，前二十到一百加三分，前一百到三百加两分，前五千加一分。

    五分就是及格，就可以晋级。

    所有的庄户都对跑步十分的自信，因为都是靠双腿跑过来的，谁还会怕跑路，但是这些百姓却并没有知道，八十里就是一个马拉松，要知道马拉松可不是一个简单的运动。

    想要挑战马拉松，你需要准备很长的时间，如果备战马拉松建议大多数普通跑友每周训练至少3-4次（当然水平高的跑友可增加次数，但不建议多于6-7次），单次有氧训练负荷一般大于12公里。（坚持三个月）

    所以对于周跑量不到30公里，单次最长距离不足10公里的跑友来说完成全马是有难度的，甚至可以考虑放弃。

    三个月30＋公里的周跑量一般人就很难坚持！而且一场42.195公里的全马，即使你努力的备赛了，依旧会遇到各种各样的问题！比如：极点、马拉松撞墙、岔气、伤病、脱水、水中毒等等原因，让你放弃！

    前面或许你会很轻松，但是只要进过四十里，时间用了一个时辰左右，那这个时候，你的身体，你的意志都在经受考验，越到后来，真的会放空所有的思绪，只要稍微意志有一丝丝的不坚定，你就跑不下去。

    朱朗就是要剔除这些意志不坚定的人。
    第(2/3)页