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    为了在这种特殊的气候下生存下来，这里的居民把奶类、酥油、牛羊肉作为主要的食物，通过摄入含热量高的食物来增加身体的抗寒性。

    然而，身体过多的摄入糖分和脂肪，容易引发很多疾病，这些都不利于当地人们的身体健康。

    地处平原的人们通过多食用蔬菜瓜果来减少热量的摄入以降低患这类疾病的概率，但是西藏地区气候寒冷，环境恶劣，并不适宜种植瓜果蔬菜。

    因此，适用于平原地区居民的办法在这里并不适用。

    与西北藏族地区相对的是，明朝时期中原地区十分缺少人民日常生活以及作战所需的马匹，而且内地马匹质量与数量不是很好，好的马匹往往供不应求。

    为了满足内地军民对于优良马匹的需求，人们便想到了用茶叶交换马匹这种以物易物的交换方式，这便是茶马贸易出现的原因。

    但是以前的茶马贸易很混乱，事实上，茶马贸易大约起源于南北朝时期，经过唐宋两朝的发展，茶马贸易并没有多好，相反，反而在明朝初期的时候，变成了一个很不好的状态。

    例如北宋岁额曾达到马两万匹，茶四万驮，而很快北宋的最高额就变成了马一万多匹，而真正用于正常贸易的马大概只有四五千匹。

    你说这个四五千匹马，有个什么用，组一个骑兵团都费劲，所以老朱很头疼，要是能将茶马贸易给弄出来，老朱做梦都会笑醒的。

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