第268章 跑圈-《重生将门悍妃》


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    她跑了一圈,铁兰就跑了两圈,墨兰跑了一圈兰,再一瞧小姐那如风一般闪过的身影,真是快得不得了,小姐居然一下就跑了五圈,真是人不可貌相。

    小姐长得娇小可爱,跑起步来那是一阵风似的闪过,真是让好这个跑了一圈的中年妇人无比的惭愧,立刻学着铁兰两人撩起裙摆加快了步伐。

    铁兰和墨兰也是不甘示弱,同样是卯足劲的往前跑,却仍然是差凌少峰的速度一大截,越跑越累,看小姐跑得轻松如走路,真是不能理解。

    “跑步的时候,双手握拳,头要正对前方,肩部适当放松,双臂自然朝前摆动,速度不能过快也不能过慢,以最适合自己的速度前进,注意呼吸要均匀,双脚的步伐节奏与呼吸节奏协调起来!”

    凌少峰跑到李嬷嬷的身边,放慢了脚步开始教李嬷嬷跑步,铁兰和墨兰一听,双手立刻入下长裙摆,也跟着学了起来。

    于是,在清晨天还未亮之时,灯笼的光亮之下,散着光芒的小院中第一次出现了和谐而热闹的一幕,这也成了以后每一天,不管是下雨还是刮风,小院中增强感情的集体活动。

    小孝铭呆愣的站在院子中,双眼紧紧的盯着自己跑步的母亲,随着母亲一圈圈的跑步,小小的身板也在慢慢的原地转圈。

    刚跑两圈便开始喘大气的李嬷嬷,一瞧着自家孩子有反应,脸上扬起温柔而激动的笑意,跑起来更加的努力了。

    楼十四站在紧闭的窗户前,透过那一丝丝的缝隙朝外面瞧去,瞧着凌少峰带着三人在跑步,然后站在院子里打起一套慢慢悠悠的拳法来,心中闪过些惊讶,却又忽然坦然。

    给了他们许多震惊的凌少峰,做出任何的事情都是正常的。(未完待续。)


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